Série 18 minut + vinyasy, jóga s Daliborem Štědronským
Dalibor Štědronský
d7Nrdg3R4HY
| Pořadatel: |
Dalibor Štědronský
Veřejné lekce jógy od roku 2000, první kdo začal v Česku dynamickou Ashtanga Vinyasa Yogu, kterou se učil v Indii u B.N.S.Iyengara.
|
| Typ: | veřejný kurz , e-learning |
| Vedeno v jazyce: | česky |
Video lekce
Popis kurzu
Pro koho je video určeno
Pro účast na lekcích nemám žádné podmínky, otevřené jsou každému, kdo je ochotný „investovat“ do cvičení trochu fyzické námahy a notnou dávku pozornosti. Protože ve svých lekcích vycházím z Ashtanga Vinyasa Yoga, tak jsou dynamické a nejsou zcela vhodné pro ty, kdo jsou oslabeni např. nemocí či věkem. Zcela nevhodné, vzhledem k neustálé aktivaci břišních svalů, jsou pro těhotné.
Obsah videa
Tato sestava navazuje na předchozí Série 12, 15 a 18 minut, proti nim je však intenzivnější, obsahuje více dynamických přechodů mezi pozicemi - vinyas.
Pokud se Vám video líbí a vyžíváte ho a máte chuť a možnost mě za něj odměnit (v době koronarestrikcí to může být problém, pročež vězte, že za důležitější považuji cvičení než placení:), tak zde je číslo mého účtu:
Účet č.: 2100163877
kód banky(Fio banka): 2010
Cena (dobrovolná - viz výše) 200,- Kč.
Pro účast na lekcích nemám žádné podmínky, otevřené jsou každému, kdo je ochotný „investovat“ do cvičení trochu fyzické námahy a notnou dávku pozornosti. Protože ve svých lekcích vycházím z Ashtanga Vinyasa Yoga, tak jsou dynamické a nejsou zcela vhodné pro ty, kdo jsou oslabeni např. nemocí či věkem. Zcela nevhodné, vzhledem k neustálé aktivaci břišních svalů, jsou pro těhotné.
Obsah videa
Tato sestava navazuje na předchozí Série 12, 15 a 18 minut, proti nim je však intenzivnější, obsahuje více dynamických přechodů mezi pozicemi - vinyas.
Pokud se Vám video líbí a vyžíváte ho a máte chuť a možnost mě za něj odměnit (v době koronarestrikcí to může být problém, pročež vězte, že za důležitější považuji cvičení než placení:), tak zde je číslo mého účtu:
Účet č.: 2100163877
kód banky(Fio banka): 2010
Cena (dobrovolná - viz výše) 200,- Kč.
Kurz je zařazen v sekcích
JógaDalší kurzy a semináře
Kurzy a semináře v sekcích
Jóga
11 termínů
Copyright © 2024 studium.cz