Kurzy, školení a semináře kategorie Workout.
Více.
Workout, street workout
je sport, při kterém se pracuje s vlastní vahou těla. Zahrnuje různé cviky na nářadích na veřejných sportovních hřištích - různé hrazdy, horizontální žebříky a jiné konstrukce. Dále cvičení bez
použití nářadí (na zemi). Cvičení s vlastní vahou je velmi populární i proto, že lze cvičit s minimálním zázemím.