Kurzy, školení a semináře kategorie Sebeobrana. Více.
Sebeobrana
Je soubor takového chování, které mají bránit zdraví, život a majetek napadeného, a to jak za pomocí zbraně, beze zbraně pomocí obranných chvatů a kopů, nebo i dovoláním se pomoci či útěkem. Cílem je minimalizovat škodu na zdraví a majetku při posouzení reálné situace. Zařadit sem tedy můžeme jak bojová umění, bojové sporty, ale i nácvik efektivní, reálné sebeobrany, kdy se napadený účinně brání nekompromisním útokem do vhodných míst a dá tak napadenému šanci zvrátit situaci ve svůj prospěch. Je třeba ale být si vědom přiměřenosti obrany.
