Workout, street workout
je sport, při kterém se pracuje s vlastní vahou těla. Zahrnuje různé cviky na nářadích na veřejných sportovních hřištích - různé hrazdy, horizontální žebříky a jiné konstrukce. Dále cvičení bez
použití nářadí (na zemi). Cvičení s vlastní vahou je velmi populární i proto, že lze cvičit s minimálním zázemím.
Kurzy pro veřejnost, veřejné kurzy
mají pevně danou náplň, cenu i počet účastníků.
Pokud veřejné kurzy neprobíhají e-learningovou nebo webinářovou formou, jsou u nich pevně dány i místo a čas. Veřejné kurzy jsou nejběžnějším typem školení.
Pokud potřebujete upravit obsah, počet frekventantů nebo další vlastnosti kurzu, podívejte se na nabídku
kurzů na míru.
