Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku

<p>Procvičovat své rozumové schopnosti bychom měli po celý život. Přibližně od 25 let, kdy jsme na vrcholu svých fyzických i psychických sil (abychom splnili náš evoluční úkol, kterým je založení další generace), totiž naše rozumové schopnosti slábnou. Jde o přirozený proces. Pokud ale přijmeme vhodná opatření, můžeme tento proces zpomalit.</p> <p>Kromě praktikování zdravého životního stylu (vhodné stravování a pohyb) bychom se měli zaměřit i na trénink paměti a celkové procvičování mozku. V tomto kurzu s názvem „Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku“ se dozvíte, jak na trénink mozku v praxi. Kurzem vás provede certifikovaný trenér paměti Mgr. Zdeněk Gloz, který se pořádání kurzů trénování paměti věnuje již deset let.</p> <h3>V kurzu se dozvíte:</h3> <ul> <li>jak procvičovat krátkodobou paměť</li> <li>jak stimulovat dlouhodobou paměť</li> <li>jak procvičovat pozornost, soustředění</li> <li>jak procvičovat slovní zásobu</li> <li>jak procvičovat další rozumové schopnosti</li> </ul> <p>Máme celou řadu možností, jak stimulovat naše rozumové schopnosti. Můžeme se začít učit cizí jazyk, hrát na hudební nástroj nebo se třeba naučit nový recept. Možností je opravdu hodně. V tomto kurzu vám ukážeme nespočet aktivit a her, které vám poslouží k tréninku paměti a pozornosti.</p>