Mandaly pro radost - omalovánky pro dospělé

Mandaly pro radost - omalovánky pro dospělé KURZY PRO RADOST https://www.kurzyproradost.cz/kurz/mandaly-pro-radost-30
Pořadatel:
Typ: veřejný kurz , e-learning
Cena bez DPH: 1 876 Kč https://www.kurzyproradost.cz/kurz/mandaly-pro-radost-30
Cena s DPH: 2 270 Kč
Lektor: Jaroslava Bártová
Více informací o kurzu
Lektor - profil: Jaroslava Bártová Výtvarnice
Lektor - kontakt: www.kurzyproradost.cz/...
Vedeno v jazyce: česky

Popis kurzu

Objevíme kouzlo omalovánek pro dospělé, kreslení a vybarvování mandal. Jde o výborný druh duševní relaxace a meditace. Malování je výborná terapeutická činnost, která efektivně zklidňuje napětí a pomůže nám nastartovat pozitivní myšlení. Kreslení stimuluje komunikaci mezi oběma hemisférami našeho mozku. Pomáhá lépe zvládat stres, zvyšuje množství synapsí v mozku a udělá vás chytřejší.

V kurzu se dozvíte:

  • jak založit a vybarvit mandaly
  • jak pracovat se dvěma mandalami
  • jak tvořit pomocí inkoustu a zmizíku
  • jak tvořit s provázkem a temperami
  • jak dělat foukané mandaly
  • jak se používá klovatina a olejové barvy
  • jak používat protlačování
  • jak provádět správné vybarvování

Mnoho studií prokazuje, že vybarvování pomáhá lépe se soustředit, zklidňuje a zbavuje stresu. Soustředěním na jednu uklidňující činnost si doplníme energii, zlepšíme náladu a kvalitu našeho spánku. Další studie prokazují, že kreslení v průběhu léčby má hluboký a příznivý dopad na pacienta. Tato terapie snižuje příznaky fyzické a emocionální úzkosti během léčby a má velmi pozitivní a hmatatelné výsledky.




Kurz je zařazen v sekcích

Výtvarné umění , Užité umění , Další kurzy

Další kurzy a semináře

Kurzy a semináře v sekcích Výtvarné umění , Užité umění , Další kurzy
Název      Cena     
Mezigenerační vztahy a konflikty na pracovišti
ANAG   Praha   3 050 Kč 
27.5.
2024
Kompletní kurz kreativního copywritingu
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Novinky ve spisové službě v praxi veřejnoprávních původců • prezenčně i on-line v Olomouci
ANAG   Olomouc   2 058 Kč 
28.5.
2024
Velký kurz velikonočního tvoření
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Jak ovládat svůj mozek a mysl
KURZY PRO RADOST     5 380 Kč s DPH
e-learning
Kreslení karikatur
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Masáže dětí a kojenců
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Kurz SEO: Audit a analýza reálné indexace vašeho webu
KURZY PRO RADOST     1 210 Kč s DPH
e-learning
Pečení kvasového chleba
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Jak si poradit se stresem
ANAG   Praha   3 050 Kč 
3.6.
2024
ASERTIVITA • neříkejte ANO, když chcete říci NE • schopnost prosazovat vlastní názor a umět obhájit svá práva • oblíbené setkání s Mgr. Coufalovou
ANAG   Olomouc   1 975 Kč 
4.6.
2024
Korálkování - šité šperky
KURZY PRO RADOST     2 270 Kč s DPH
e-learning
Kreslení pravou hemisférou 2 - kreslíme předměty, rostliny a zvířátka
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Hra na klavír (klávesy) podle barevných not
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Paličkování pro začátečníky
KURZY PRO RADOST     2 470 Kč s DPH
e-learning
Jedlé kytice
KURZY PRO RADOST     1 970 Kč s DPH
e-learning
Pletení z pedigu pro pokročilejší
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Jak namalovat pop-artový obraz pravou hemisférou
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Krasopsaní s Krasopiskou – Kurz falešné kaligrafie aneb pište krásně s čímkoliv
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
Umělá inteligence (AI) pro učitele, lektory a školy
KURZY PRO RADOST     2 970 Kč s DPH
e-learning
  Stránka 1 z 12   Další
20 z 229 termínů