28 Day Summer Sculpt Program - Lean, Long & Lifted from Head to Toe

28 Day Summer Sculpt Program - Lean, Long & Lifted from Head to Toe Blogilates YdnqNGcmhqA
Pořadatel:
Typ: veřejný kurz , e-learning
Lektor: Cassey Ho
Více informací o kurzu
Lektor - profil: Cassey Ho
Casey Ho je youtuberka, blogerka a zakladatelka Pop Pilates, nového stylu Pilates, který spojuje tradiční Pilates a Pop hudbu. Je také certifikovaná fitness a Pilates instruktorka. Později začala designovat a prodávat svoje vlastní sportoví oblečení Popflex.
Lektor - kontakt: blogilates@blogilates.com
www.blogilates.com/abo...
Vedeno v jazyce: anglicky

Video lekce

Popis kurzu

Toto video je první video (pondělí) 28 denní výzvy, které je zaměřené na posilování celého těla, což znamená ruce, nohy, hýždě, záda a břicho. Součástí videa je rozcvičení, posilování a odpočinutí na konci. Je to deset cviků, každý minutu a deset vteřin přestávka, celé dvakrát. Je určeno pro začátečníky i pokročilé. Není k němu potřeba žádné náčiní kromě podložky.



Kurz je zařazen v sekcích

Další oblasti sportu

Další kurzy a semináře

Kurzy a semináře v sekcích Další oblasti sportu
Název      Cena     
28 Day Summer Sculpt Program - Feel-Good Stretches for Splits
Blogilates     zdarma
e-learning
28 Day Summer Sculpt Program - Peach Booty and Thigh Shaper
Blogilates     zdarma
e-learning
Pilates pro začátečníky
KURZY PRO RADOST     1 200 Kč s DPH
e-learning
Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé
KURZY PRO RADOST     1 690 Kč s DPH
e-learning
28 Day Summer Sculpt Program - Lean, Long & Lifted from Head to Toe
Blogilates     zdarma
e-learning
28 Day Summer Sculpt Program - Snatched Waist & Shapely Thighs
Blogilates     zdarma
e-learning
Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti
KURZY PRO RADOST     1 590 Kč s DPH
e-learning
28 Day Summer Scultp Program - Toned Tank Top Arms & Back
Blogilates     zdarma
e-learning
Inline bruslení pro každého
KURZY PRO RADOST     1 390 Kč s DPH
e-learning
Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů
KURZY PRO RADOST     990 Kč s DPH
e-learning
28 Day Summer Sculpt Program - Fat Melter & Ab Trainer
Blogilates     zdarma
e-learning
28 Day Summer Sculpt Program - Abdominal Etcher & Butt Enhancer
Blogilates     zdarma
e-learning
Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem
KURZY PRO RADOST     1 190 Kč s DPH
e-learning
Svatojakubská pouť do Santiago de Compostela od A do Z
KURZY PRO RADOST     1 990 Kč s DPH
e-learning

14 termínů