Stresový management, veřejné kurzy , Ostrava

Kurzy, školení a semináře kategorie Stresový management, pro veřejnost, v Ostravě. Více.

Stres management

učí, jak zacházet se stresem, jak zvládnout stres a jak jednat v situacích pod tlakem, trénuje zvyšování psychické odolnosti, vnitřní stability a zvládání náročných úkolů ve stresové situaci. Určitá míra stresu je obvyklá, zdravá a přijatelná (eustres, pozitivní stres), pak stres funguje jako motivační faktor. Naopak při nepřiměřené nebo zejména dlouhodobě zvýšené míře stresu (distres) mluvíme o stresu v negativním slova smyslu, jako o překážce v efektivním fungování. Stres nejčastěji spojujeme s pracovním vytížením, tlakem blížících se termínů, s nejistotou, se změnami, událostmi, které nemůžeme ovlivnit a týkají se nás, apod.

Stresový management obsahuje školení:

• Krizový management
• Bezpečnostní management
• Zvládání stresu, jak zvládnout stres
• Stres jako účinný pohon
• Jak předejít stresu

Kurzy pro veřejnost, veřejné kurzy

mají pevně danou náplň, cenu i počet účastníků. Pokud veřejné kurzy neprobíhají e-learningovou nebo webinářovou formou, jsou u nich pevně dány i místo a čas. Veřejné kurzy jsou nejběžnějším typem školení. Pokud potřebujete upravit obsah, počet frekventantů nebo další vlastnosti kurzu, podívejte se na nabídku kurzů na míru.