Kurzy, školení a semináře kategorie Stresový management, pro veřejnost, v Hradci Králové, prezenční kurzy.
Více.
Stres management
učí, jak zacházet se stresem, jak zvládnout stres a jak jednat v situacích pod tlakem, trénuje zvyšování psychické odolnosti, vnitřní stability a zvládání náročných úkolů ve stresové situaci. Určitá míra stresu je obvyklá, zdravá a přijatelná (eustres, pozitivní stres), pak stres funguje jako motivační faktor. Naopak při nepřiměřené nebo zejména dlouhodobě zvýšené míře stresu (distres) mluvíme o stresu v negativním slova smyslu, jako o překážce v efektivním fungování. Stres nejčastěji spojujeme s pracovním vytížením, tlakem blížících se termínů, s nejistotou, se změnami, událostmi, které nemůžeme ovlivnit a týkají se nás, apod.
Stresový management obsahuje školení:
- Krizový management
- Bezpečnostní management
- Zvládání stresu, jak zvládnout stres
- Stres jako účinný pohon
- Jak předejít stresu
Kurzy pro veřejnost, veřejné kurzy
mají pevně danou náplň, cenu i počet účastníků.
Pokud veřejné kurzy neprobíhají e-learningovou nebo webinářovou formou, jsou u nich pevně dány i místo a čas. Veřejné kurzy jsou nejběžnějším typem školení.
Pokud potřebujete upravit obsah, počet frekventantů nebo další vlastnosti kurzu, podívejte se na nabídku
kurzů na míru.Prezenční kurz
je kurz, na kterém budete po celou dobu trvání osobně přítomni. Pořadatel zajišťuje prostory, ve kterých bude výuka probíhat.
