Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení

<p>Druhý kurz lektora Tomáše Reinbergra „Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení” navazuje na první úspěšný kurz a lektor se bude jednotlivými tématy zabývat hlouběji. Naučíte se v něm, jak najít vnitřní spokojenost, klid a také jak čistit svůj vnitřní systém od stresu. <br /> <br /> V tomto kurzu už lektor přejde k pokročilejším tématům. Vysvětlí, jak může meditaci ovlivnit to, co jíte, a jak vám meditace může pomoci při cestování nebo sportu. A dozvíte se, jak může vaše meditování ovlivnit vaše děti. </p> <h3>V kurzu se naučíte:</h3> <ul> <li>jak často a kdy meditovat</li> <li>jak vaše děti ovlivní vaše meditace</li> <li>jak učit děti meditovat</li> <li>jak meditace pomáhá při sportu</li> <li>jak může strava ovlivnit meditaci</li> <li>jaké jsou speciální situace při meditaci a jak s nimi pracovat</li> <li>jak lektor chápe osvícení a jak ho dosáhnout</li> </ul> <p>V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení” se naučíte, že meditací můžete ovlivnit vaše celkové zdraví a zlepšit spánek. Díky pravidelnému meditování se také budete rychleji vyrovnávat s nepříjemnými situacemi v životě. A v posledním dílu vám lektor vysvětlí, co je podle něj osvícení a jak k němu dojít.</p>