Webinář je určen zaměstnancům veřejné správy, pracovníkům úřadů, vedoucím zaměstnancům, personalistům, pracovníkům klientských center, sociálních služeb, školství, zdravotnictví, neziskových organizací i soukromých firem. Vhodný je pro všechny, kteří chtějí lépe zvládat zátěž, posílit svou psychickou odolnost a zachovat si vnitřní rovnováhu v náročných pracovních i osobních situacích.