Masáž na židli přes oblečení

Pod vedením odbornice v masážích a terapiích, Dagmar Čapkové, se naučíte vybrané masážní techniky, pomocí kterých v domácím prostředí nebo v zaměstnání, partnerovi či kolegovi, ulevíte ihned od bolesti, napětí a stresu.

V kurzu se dozvíte:

• jak poskytnout partnerovi masáž na židli přes oblečení
• jak uvolnit namožené svaly na krku, šíji, zádech, hýždích a nebo na rukách
• jak pomocí oční mini jógy zregenerovat unavené oči
• jak pomocí antistresové masáže ulevit od stresu a napětí
• jak namasírovat namožená záda pomocí silikonové baňky
• jak pomocí jednoduchého triku srovnat zakulacená záda

Mnoho lidí má potíže s krční páteří, šíjovými svaly a nebo celými zády. Přitom nemají čas nebo možnost zajít si na pravidelné masáže. Mnoha lidem je také nepříjemné svlékat se. Proto lektorka připravila sérii masážních technik, které je možné provádět na obyčejné židli přes oblečení.