Aktivně proti stresu a vyhoření aneb největší omezení jsou v naší hlavě (online seminář)

Tento vzdělávací kurz/seminář pořádaný společností 1. VOX a.s. již proběhl.
Doporučujeme kurzy s podobnou tematikou níže nebo si můžete vybrat z kategorií:
Další právní normy , Manažerské dovednosti , Komunikační dovednosti

Název      Cena     
Aktivně proti stresu a vyhoření aneb největší omezení jsou v naší hlavě
VOX   PRAHA - Nové Město   4 190 Kč 
22.6.
2021

1 termín

Obsah již proběhlého kurzu

• tělo a naše pocity jako prostředek zpětné vazby, • syndrom vyhoření a jeho příčiny, • jak (nenápadně) postupují jednotlivé fáze syndromu vyhoření, • projevy a příznaky syndromu vyhoření, • stres a jeho dopady na naše tělo i psychiku, • čím ještě a nečekaně škodíme sami sobě, • jak stresu a syndromu vyhoření předejít, • změňte situace nebo vaše reakce na ně – práce s vlastní myslí, • chronický strach a obavy a jak se jich alespoň trochu zbavit, • jak dosáhnout klidu, nadhledu a koncentrace, • nácvik technik aneb cvičení dělá mistra.