ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář PSYCHOHYGIENA VE VEDENÍ LIDÍ A TÝMŮ - jak podporovat sebe a svůj tým ve zvládání stresu

ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář PSYCHOHYGIENA VE VEDENÍ LIDÍ A TÝMŮ - jak podporovat sebe a svůj tým ve zvládání stresu STUDIO W https://www.studiow.cz/detail-kurzu/psychohygiena-ve-vedeni-lidi-a-tymu-jak-podporovat-sebe-a-svuj-tym-ve-zvladani-stresu-O065-20211-2021-06-07
Pořadatel:
Typ: veřejný kurz , kurz
Vybraný termín:  07.06.2021   
Popis termínu: 9 - 17 h.
Cena bez DPH: 5 300 Kč https://www.studiow.cz/detail-kurzu/psychohygiena-ve-vedeni-lidi-a-tymu-jak-podporovat-sebe-a-svuj-tym-ve-zvladani-stresu-O065-20211-2021-06-07
Cena s DPH: 6 413 Kč
Popis ceny: 5 300 Kč (s DPH 6 413 Kč) v ceně studijní materiály
Vedeno v jazyce: česky

Popis kurzu

„Je zřejmé, že jako vedoucí potřebuji podporovat, držet své lidi. Co však drží a bude držet mne?“

Určeno pro vedoucí týmů, kteří chtějí být oporou svým lidem, a kteří vnímají, že aby toto dokázali, potřebují dlouhodobě zůstávat v kontaktu s vlastními zdroji a udržovat se v optimální mentální, emoční i fyzické kondici.

Cíl: Získat náměty pro udržení si dobré osobní kondice i v situaci vysokých pracovních nároků, získat konkrétní, v praxi použitelné nástroje pro předcházení stresu, případně pro jeho odbourání, pokud již nastal. Získat konkrétní inspiraci, náměty pro vytváření nestresujícího vztahového prostředí a pro poskytování opory svým lidem.

Obsah:
Východisko: Osobní stabilita a určité psychické a energetické rezervy na straně vedoucího jsou předpokladem jeho schopnosti být oporou svému týmu.
Postarání se o sebe
* Individuální zátěžová odolnost, osobní kondice, kvalita jako „štít“ proti stresu a přetížení a jako zdroj energie pro každodenní jednání – jak ji vytvářet, posilovat
* Mentální, psychické zdroje – koncept hardiness, osobní stabilita, vhodné zacházení s emocemi a jejich ovlivňování – naučený optimismus, emoční inteligence, vztah myšlení a emocí, osobní smysl a hodnotové ukotvení jako zdroj
* Fyzické zdroje – předcházení únavě, péče o kondici jak v průběhu dne, tak dlouhodobě, pohybové aktivity a jejich využití
* Režim práce a odpočinku; jak odpočívat, co o roli odpočinku zjišťují neurovědy, předcházení hrozbě vyhoření
* Umění se uvolnit – druhy relaxačních technik a jejich časová náročnost a uplatnění v praxi, možnosti rychlé relaxace, které lze využít i během pracovního dne
Péče o tým
* Nestresující styl vedení – dialog, ne monolog, zřetel na výsledky i vztahy
* Pro pracovníky je klíčové, jak prožívají svůj vztah s přímým nadřízeným – posilování důvěry v pracovním vztahu (čím vším lze), citové konto, podmínky psychologicky podporujícího vztahu (co to obnáší v každodenní praxi), zájem o pracovníky, osobní pozornost, akceptace, nepřehlížení příležitostí k ocenění, formy ocenění, projevení respektu, vhodný způsob reagování na chybu, společné učení se zvládání potíží, autenticita vedoucího
* Protistresová organizační opatření – systém rušení/nerušení, předstih v zadávání úkolů, podpora takových forem využití přestávek, které pomáhají k regeneraci sil
* Jak v komunikaci zohlednit náročnost úkolů a časový tlak, zaměřování pozornosti více k hrozbám nebo k opěrným pilířům?
* Pozitivní bilance, příznivé emoce, přepínače emočních stavů
* Autodeterminace: kde lze, poskytnutí autonomie ve volbě dalších kroků jako motivační a protistresový faktor
* Metoda TIC-TOC
* Síla volby slov: Reichův test zájmen
* Síla začátků a konců

Metody výuky: Interaktivní výklad, krátké prezentace lektora, moderovaná diskuze. Cvičení, ukázky kompenzačních aktivit. Společné hledání konkrétních inspirací, přínosů pro navazující praxi jednotlivých účastníků.



Kurz je zařazen v sekcích

Manažerské dovednosti , Vedení, plánování a rozhodování , Osobnostní rozvoj a vzdělávání

Další kurzy a semináře

Kurzy a semináře v sekcích Manažerské dovednosti , Vedení, plánování a rozhodování , Osobnostní rozvoj a vzdělávání
Název      Cena     
ONLINE MARKETING - rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT s profesní zkouškou NSK probíhá v 10 městech po celé ČR + elearning ZDARMA
Orange Academy   Olomouc   9 990 Kč 
6.3.
1.5.
2021
ONLINE MARKETING - rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT s profesní zkouškou NSK probíhá v 10 městech po celé ČR + elearning ZDARMA
Orange Academy   Praha   9 990 Kč 
6.3.
1.5.
2021
JAK ZÍSKAT A UDRŽET MLADÉ ZAMĚSTNANCE ve výrobě a průmyslu
STUDIO W   Praha   6 413 Kč s DPH
8.3.
2021
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář JAK ZÍSKAT A UDRŽET MLADÉ ZAMĚSTNANCE ve výrobě a průmyslu
STUDIO W     6 413 Kč s DPH
8.3.
2021
Online seminář: LinkedIn jako nástroj náboru - komplexní návod
EDUZONE-CZ     5 772 Kč s DPH
9.3.
2021
VEDENÍ LIDÍ na dálku - 2denní
STUDIO W   Praha   12 826 Kč s DPH
10.3.
11.3.
2021
Zvládání konfliktních situací asertivní a konstruktivní cestou
VOX   PRAHA - Nové Město   4 190 Kč 
10.3.
2021
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář VEDENÍ LIDÍ na dálku - 2denní
STUDIO W     12 826 Kč s DPH
10.3.
11.3.
2021
Práce s emocemi v manažerské praxi (online seminář)
VOX   PRAHA - Nové Město   3 990 Kč 
11.3.
2021
FINANČNÍ CONTROLLING - moderní metody v příkladech
STUDIO W   Praha   6 413 Kč s DPH
15.3.
2021
Účinné techniky zvládání stresu a zvyšování vlastní odolnosti (online seminář)
VOX   PRAHA - Nové Město   1 990 Kč 
15.3.
2021
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář FINANČNÍ CONTROLLING - moderní metody v příkladech
STUDIO W     6 413 Kč s DPH
15.3.
2021
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář TIME MANAGEMENT - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
STUDIO W     12 826 Kč s DPH
15.3.
16.3.
2021
Desatero užitečné komunikace
VOX   PRAHA - Nové Město   4 190 Kč 
16.3.
2021
Efektivní timemanagement (online seminář)
VOX   PRAHA - Nové Město   2 490 Kč 
16.3.
2021
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář Jak prezentovat ONLINE profesionálně a poutavě
STUDIO W     6 413 Kč s DPH
16.3.
2021
MANAŽERSKÉ ROZHOVORY
STUDIO W   Praha   6 413 Kč s DPH
17.3.
2021
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář MANAŽERSKÉ ROZHOVORY
STUDIO W     6 413 Kč s DPH
17.3.
2021
JAK SE VHODNĚ PTÁT, abychom získali správné odpovědi
STUDIO W   Praha   6 413 Kč s DPH
18.3.
2021
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář JAK SE VHODNĚ PTÁT, abychom získali správné odpovědi
STUDIO W     6 413 Kč s DPH
18.3.
2021
  Stránka 1 z 19   Další
20 z 364 termínů